För vem?
Vuxna patienter som upplever uttalad stress i vardagen eller som är i en rehabiliterande fas med utmattningssyndrom, det vill säga, inte för dem som befinner sig i akut utmattningsfas.
Innehåll?
Vi arbetar utifrån KBT och mer specifikt utifrån ACT (Acceptance and Commitment Therapy), med fokus på bland annat återhämtning, medveten närvaro, acceptans, värderingar och sömn. Upplägget innebär mer eller mindre aktivt deltagande från patienterna, psykoedukation, hemuppgifter, 15 minuters paus. Leds av psykologerna Elin Johansson och Anders Hellenäs Silano.
Kostnad?
Som ett vanligt besök psykologbesök, 100 kr.
Hur anmäler jag mig?
Du kan anmäla intresse via någon av receptionerna på Skrea eller Söderbro eller ringa in på tel. 0346- 71 50 50. Någon av psykologerna kommer att ringa upp dig för ett kortare bedömningssamtal där vi tillsammans tar ställning till om gruppen är något för dig .