Handrehabilitering

Handrehabilitering. Vårdgivare och patient tränar styrka i hand och fingrar.

Om du har besvär som rör smärta och domningar eller nedsatt styrka och rörlighet i fingrar, händer eller underarmar kan du få hjälp med handrehabilitering hos oss.

Vi kan till exempel hjälpa dig vid:

  • Smärta eller domningar
  • Svårighet att greppa
  • Värk eller minskad rörlighet i leder
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Artros
  • Musarm
  • Tennisarmbåge
  • Överbelastningsproblem
  • Handskador
  • Droppfinger/malletfinger

Dina besök hos oss

Vid ditt första besök hos oss får du berätta om dina besvär. Vi brukar bland annat fråga var och när det gör ont, när problemet uppstod och om det finns något som lindrar eller gör besvären värre. Vi pratar också om hur besvären påverkar din vardag.

Beroende på dina besvär gör vi vissa undersökningar, vi kan till exempel:

  • Titta och känna på händerna och armarna för att se om området är svullet eller missfärgat
  • Undersöka om lederna har full rörlighet
  • Testa din muskelkraft, greppförmåga eller känsel
  • Provocera fram smärta för att se exakt var det känns och vad som orsakar den

Träning och övningar

När vi har gjort en bedömning får du råd och övningar anpassade efter dina besvär. Ibland får du med dig en eller flera hemövningar redan vid första besöket. Det kan också hända att du behöver komma tillbaka för vidare undersökning och bedömning. Beroende på besvär och behov får du hjälp med fortsatt behandling hos oss eller stöd att träna hemma själv.

Stöd och skenor

Vid vissa typer av besvär kan du behöva ett stöd eller en skena för handleden eller ett finger, dessa kallas för ortoser. Om du är i behov av en ortos hjälper vi dig med utprovning.

Viktigt att ta reda på orsaken

Många besvär har med överbelastning att göra. Då är det viktigt att ta reda på orsaken till besvären för att förhindra att de uppkommer igen. Överbelastning kan till exempel bero på en hobby eller ett arbete där du gör en likadan rörelse många gånger under lång tid, till exempel datoranvändande. Det kan också bero på tillfälliga orsaker, till exempel att du nyligen har målat om huset.

 

Kompletterande behandlingar

Beroende på vilka besvär du har kan det vara aktuellt att komplettera handrehabiliteringen med andra behandlingar. Vi erbjuder till exempel paraffinbehandling för patienter med artros. 

Innehållsansvarig för denna sida:

Peter Sjöstedt
Specialist i allmänmedicin
Regional Medicinsk Chef

Innehållsansvarig för denna sida:

Maria Magnil-Molinder
Specialist i allmänmedicin.
Medicinskt ansvarig läkare, Capio Husläkarna Kungsbacka

Synpunkter på innehåll?
(Ange inte personnummer, symptom eller besvär i detta formulär).

Fyll i vårt formulär.