Ibland kan vi drabbas av nedstämdhet, oro och svårigheter att hantera det vi möter i livet. Då är du välkommen till psykolog eller kurator på vår psykosociala mottagning. Vi finns i samma lokaler, en trappa ned.
Ditt första besök - ett orienterande samtal
Det första besöket är alltid ett bedömningssamtal. Då görs en planering för hur vi ska kunna hjälpa dig på bästa sätt utifrån de problem du söker för. Det kan leda till kontakt på vår mottagning. Ibland får du bättre stöd hos någon annan vårdgivare och då hjälper vi dig vidare.
Insatser vi kan erbjuda:
- Ett fåtal stödjande samtal när livet är svårt, till exempel när du får svårt att få din vardag att fungera vid sorg eller kris.
- Rådgivande samtal vid exempelvis depression, ångest, stress.
- Internet-KBT behandling för depression, ångest, stress, sömnproblem.
- I specifika fall kan det bli fråga om individuell behandling utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT) eller psykodynamisk terapi (PDT)
- Vi kan inte erbjuda längre samtalsterapi.
Om du träffar läkare först
Läkaren undersöker hur du mår och tar vid behov blodprover för att utesluta att det är en kroppslig sjukdom som orsakar dina besvär. Om du är intresserad av kontakt hos det psykosociala teamet, och läkaren tror att det skulle hjälpa dig, så kan du få en remiss dit. Våra psykologer och kuratorer arbetar självständigt men alltid i nära samarbete med våra läkare.
Boka tid
För att boka en tid för ett första orienterande samtal hos det psykosociala teamet kan du:
- Ringa direkt till vårdcentralens växel .
- Uttrycka ditt önskemål på ditt läkarbesök.
- Boka en telefontid med vårdcentralen via Bättre besök.
OBS! Akut psykisk ohälsa, exempelvis om du självmordstankar eller du om inte klarar att vänta, hänvisar vi till psykiatrisk akutmottagning, S:t Göran Länsakuten: (öppet dygnet runt)