Capio Rehab Lödöse

Fysioterapeuter arbetar med förebyggande, behandlande och rehabiliterande åtgärder. Vi undersöker bland annat hur du rör dig, om och var du har ont, hur lederna fungerar och hur styrkan i musklerna fungerar. 

Boka tid hos fysioterapeut här

Arbetsterapeuten kan hjälpa dig med träning för din hand, handled, underarm och armbåge efter sjukdom/skada eller operation samt hjälpa dig med ortosutprovning. Du kan också få stöd i stresshantering, smärthantering och hjälpmedelsutprovning.

Arbetsterapeuten kan hjälpa dig som har en nedsatt aktivitets- och arbetsförmåga. Tillsammans genom vägledning hitta strategier och lösningar mot en fungerande och meningsfull vardag.

Boka tid hos arbetsterapeut här

Om du har svårt att klara av att göra vardagliga aktiviteter i ditt hem kan du ibland behöva en bostadsanpassning. En arbetsterapeut kan då hjälpa till med utredning och intyg.

Vi erbjuder olika typer av behandlingar i grupp. Gruppbehandlingarna kan till exempel bestå av föreläsningar och samtal eller olika typer av träning. Att delta i en gruppbehandling kan vara ett bra tillfälle att träffa och utbyta erfarenheter med andra personer som har liknande besvär.

Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform som kombinerar enkla fysiska övningar och positioner med meditation, andning, avslappning och koncentrationstekniker. Övningarna utförs stående, sittande och liggande.

Våra grupper i medicinsk yoga vänder sig till dig som har stressrelaterade besvär, smärtproblematik från nacke/rygg, sömnproblematik samt hjärt- och kärlproblem såsom exempelvis högt blodtryck. 

Seniorgympa 65+
Seniorgympa för dig som är 65 år eller äldre är en allsidig träning för kropp och balans, där du även har möjlighet att träffa nya människor. Du tränar med träningsmaskiner och fria vikter, utan löpning och hopp, och du bestämmer själv tempo.

Alla övningar går att anpassa för just dig. Seniorgympan varar i 45 minuter, där vi tränar tillsammans till bra musik.

Artrosskola
Du som har artros har möjlighet att delta i vår artrosskola. Syftet med artrosskolan är att du ska få mer kunskap om dina besvär och hur du kan träna för att må bättre.

Artrosskolan börjar med fyra föreläsningar. Efter det påbörjas en träningsperiod på sex veckor då du får ett individuellt anpassat träningsprogram. Du kan välja att träna i vårt gym två gånger per vecka eller träna hemma.

Artrosskolan ges enligt konceptet BOA (Bättre omhändertagande av patienter med artros) och ingår i högkostnadsskyddet.

Film om artrosskola

Om du har besvär som rör smärta, domningar eller nedsatt styrka och rörlighet i fingrar, händer eller underarmar kan du få hjälp med handrehabilitering hos oss. Om du är i behov av en ortos hjälper vi dig med utprovning.

Temasida: Händer och fötter

Du som har en funktionsnedsättning kan ibland behöva någon form av hjälpmedel. Om vår behovsbedömning visar att du behöver hjälpmedel kan du i regel få dem förskrivna av en arbetsterapeut eller sjukgymnast/fysioterapeut.

Genom att vara fysiskt aktiv kan du förebygga och behandla många olika typer av besvär och sjukdomstillstånd. Vid behov kan vi skriva ut Fysisk aktivitet på recept (FaR). Du får då i samråd med oss välja en aktivitet och aktivitetsnivå som är lämplig för dig. Uppföljning erbjuds löpande.