Kognitiv beteendeterapi - KBT

KBT är en terapiform som fokuserar på att förändra de tankemönster och beteenden som håller kvar och förvärrar problemen.

Kognitiv beteendeterapi utgår från att mänskliga problem har sitt ursprung i hur du ser på dig själv och din omgivning, så kallat kognitivt perspektiv, och hur du reagerar på miljön: beteendeperspektiv. Det antas att människans tankar, känslor och beteenden ömsesidigt styr och påverkar varandra. Negativa tankar kan bidra till nedstämdhet och att du drar dig undan och blir passiv.

KBT inriktas på att förändra de tankemönster och beteenden som håller kvar och förvärrar problemen. Behandlingen används vid ångestsyndrom, depression, bipolär sjukdom, ätstörning, stress, sömnproblem och emotionellt instabil personlighetsstörning.

Vill du veta mer? Kontakta oss!

Har du frågor eller funderingar kring att söka behandling hos oss, eller undrar över något, så är du alltid välkommen att kontakta oss. 

Capio Maria LARO Landskrona

Telefon: 0200-21 02 66
Adress: Lilla strandgatan 5 A, 261 31 Landskrona
Öppetider: mån-fre kl 08:00-17:00 och lör, sön, helgdag kl 09:00-12:00
E-post: info@capiolaro.se

Capio Maria LARO Helsingborg

Telefon: 0200-21 02 66
Adress: Södergatan 4, 252 25 Helsingborg
Öppetider: mån-fre kl 08:00-17:00
E-post: info@capiolaro.se