Capio Centrum för stress och trauma

Vi erbjuder specialistpsykiatrisk vård utifrån ett transkulturellt perspektiv för patienter med erfarenhet av att ha migrerat till Sverige från ett annat land och som upplever trauma- och stressrelaterade problem.

Om du vill ha hjälp att må bättre och hitta verktyg som kan hjälpa dig att förändra din situation så finns vi här för dig. Utifrån hur dina problem ser ut planerar vi tillsammans en behandling som kan hjälpa dig att komma vidare i livet.

Att flytta till ett annat land kan vara stressande oavsett om det sker av fri vilja eller på grund av exempelvis krig eller förföljelse. Att utsättas för andra svåra och traumatiska händelser skapar en extrem stress för individen vilket kan leda till psykiska och fysiska reaktioner som är obehagliga och svåra att hantera. Hur du reagerar på sådan stress beror på vem du är och vad du har varit med om, men också på var du befinner dig i livet. Ibland klarar man av att hantera det på egen hand eller med hjälp av vänner och familj, men det är också vanligt att behöva professionell hjälp. 

Vi hjälper dig med

Alla typer av psykiatriska problem som kan uppstå efter att man varit med om en traumatisk händelse, till exempel posttraumatiskt stressyndrom, anpassningsstörning, depression eller annan ångestproblematik.

För att komma till oss behöver du vara över 18 år och vara i behov av transkulturell specialistkompetens.

Det finns idag effektiva terapier för att behandla traumarelaterade problem. Det är i första hand Kognitiv beteendeterapi (KBT) och i andra hand EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy) som rekommenderas. I det fall det bedöms lämpligt kan även andra terapiformer erbjudas som till exempel Narrativ Exponeringsterapi (NET). Alla behandlingar följer en tydlig struktur men anpassas naturligtvis också utifrån just dina svårigheter och behov.

Läkemedel kan vara nödvändigt för att nå ett gott resultat i din behandling, och ges ibland också i kombination med psykologisk behandling.

Läkemedelsbehandling är en rekommenderad behandling för problem som kan uppkomma efter att man varit med om något traumatiskt och ibland kan man både få en psykologisk behandling och läkemedel samtidigt.

Vilka läkemedel det kan handla om beror på hur just dina symptom ser ut. Om det bedöms aktuellt för dig kommer du att bli informerad om vad du kan förvänta dig för effekt av behandlingen och om eventuella biverkningar och insättningssymptom. Behandlingen kommer också att följas upp av sjuksköterska och läkare för att vi ska vara säkra på att den ger den önskade effekten och att du inte får svåra biverkningar.

Vid långvarig stress och trauma är det vanligt att även kroppen påverkas. Det kan vara fråga om olika kroppsliga reaktioner. Exempel är svårigheter att röra sig, smärta, att inte kunna vila eller ha svårt att känna av sin kropp. Detta kan skapa rädsla och kan göra att kroppen känns som en otrygg och främmande plats att vara i. 

Vår fysioterapeutiska behandling utgår från individens egen situation och resurser. Under en tid kan det behövas metoder för att lugna kropp och sinne, medan under andra faser kan det vara viktigare att fokusera på hur traumat uttrycker sig kroppsligt. 

För att hjälpa dig som patient använder vi bland annat basal kroppskännedom, medicinsk yoga och anpassad fysisk träning.

behandlingen kan ske individuellt och/eller i grupp.