Kvinna drar handen genom håret Kvinna drar handen genom håret

Social fobi

Social fobi innebär att du har en rädsla för situationer där du själv hamnar i fokus. Du är rädd för att bli granskad och göra bort dig.

Att vara nervös när man ska tala inför en grupp eller träffa nya människor, är situationer som många kan tycka är obehagliga. Men för dig med social fobi, blir rädslan och nervositeten för att göra bort dig socialt så stark att du till slut avskärmar dig från din omgivning, och drar dig undan situationer som du känner obehag inför.

Hela tillvaron påverkas

Personer med social fobi får ofta ångest. Ångesten kan kännas tydligt i kroppen med hjärtklappning, svettningar, klump i magen och andningssvårigheter, och kan ibland bli lika stark som en panikattack.

Hela din tillvaro kan påverkas när du har social fobi. Det kan vara svårt att få arbetslivet att fungera, då det ställs krav på dig som individ att kunna arbeta i grupp och träffa nya människor. Privat isolerar du dig ofta för att undvika ett socialt liv, vilket leder till en nedåtgående spiral som du måste våga bryta.

Behandlare i samtal med patient

Behandling utifrån ditt behov

För att kunna bedöma vilken vård som passar dig bäst gör vi en utredning utifrån de symtom och besvär du har.

Här får du hjälp

Ångest och depressionsmottagning

Wollmar Yxkullsgatan 25, 5 tr
118 50 Stockholm
08-578 911 00

Stockholm Öppenvård

Krukmakargatan 37A, 4 tr
118 51 Stockholm
08-598 342 50

Jakobsberg

Birgittavägen 4A
177 31 Järfälla
08-580 043 50

Linköping

Nygatan 22
582 19 Linköping
010-105 90 48

Norrköping

Trädgårdsgatan 6A
602 24 Norrköping
010-105 90 49