Nya vanor

Har du länge tänkt att det är dags för en förändring? Kanske har du viljan men inte motivationen? Vi vill hjälpa dig att göra livet ännu bättre. Följ med!

Vi har alla våra ovanor, medvetna eller omedvetna. Många av oss vill bli mer aktiva och mindre stillasittande. Några av oss känner behov av att stärka våra relationer, andra vill sluta röka, önskar att de sov bättre eller fick kontroll över sina alkoholvanor. 

Vi har samlat fakta och råd för dig som vill göra om och göra nytt. Vi tror på dig och vet att alla förändringar, stora som små, kan ha gigantiska effekter på välmåendet. Lycka till!