Andningen är avgörande för att kunna slappna av. I den här korta inspirationsfilmen får du tips om hur du gör en enkel övning med djupandning som du kan prova hemma.
Se våra filmer om sömn och avslappning på Youtube
Andningen är avgörande för att kunna slappna av. I den här korta inspirationsfilmen får du tips om hur du gör en enkel övning med djupandning som du kan prova hemma.
Se våra filmer om sömn och avslappning på Youtube