Capio Rehab Lödöse

Fysioterapeuter arbetar med förebyggande, behandlande och rehabiliterande åtgärder. Vi undersöker bland annat hur du rör dig, om och var du har ont, hur lederna fungerar och hur styrkan i musklerna fungerar. 

Boka tid hos fysioterapeut här

Arbetsterapeuten kan hjälpa dig med träning för din hand, handled, underarm och armbåge efter sjukdom/skada eller operation samt hjälpa dig med ortosutprovning. Du kan också få stöd i stresshantering, smärthantering och hjälpmedelsutprovning.

Arbetsterapeuten kan hjälpa dig som har en nedsatt aktivitets- och arbetsförmåga. Tillsammans genom vägledning hitta strategier och lösningar mot en fungerande och meningsfull vardag.

Boka tid hos arbetsterapeut här

Om du har svårt att klara av att göra vardagliga aktiviteter i ditt hem kan du ibland behöva en bostadsanpassning. En arbetsterapeut kan då hjälpa till med utredning och intyg.

Vi erbjuder olika typer av behandlingar i grupp. Gruppbehandlingarna kan till exempel bestå av föreläsningar och samtal eller olika typer av träning. Att delta i en gruppbehandling kan vara ett bra tillfälle att träffa och utbyta erfarenheter med andra personer som har liknande besvär.

Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform som kombinerar enkla fysiska övningar och positioner med meditation, andning, avslappning och koncentrationstekniker. Övningarna utförs stående, sittande och liggande.

Våra grupper i medicinsk yoga vänder sig till dig som har stressrelaterade besvär, smärtproblematik från nacke/rygg, sömnproblematik samt hjärt- och kärlproblem såsom exempelvis högt blodtryck. 

Seniorgympa 65+
Seniorgympa för dig som är 65 år eller äldre är en allsidig träning för kropp och balans, där du även har möjlighet att träffa nya människor. Du tränar med träningsmaskiner och fria vikter, utan löpning och hopp, och du bestämmer själv tempo.

Alla övningar går att anpassa för just dig. Seniorgympan varar i 45 minuter, där vi tränar tillsammans till bra musik.

Artrosskola
Du som har artros har möjlighet att delta i vår artrosskola. Syftet med artrosskolan är att du ska få mer kunskap om dina besvär och hur du kan träna för att må bättre.

Artrosskolan börjar med fyra föreläsningar. Efter det påbörjas en träningsperiod på sex veckor då du får ett individuellt anpassat träningsprogram. Du kan välja att träna i vårt gym två gånger per vecka eller träna hemma.

Artrosskolan ges enligt konceptet BOA (Bättre omhändertagande av patienter med artros) och ingår i högkostnadsskyddet.

Film om artrosskola

Om du har besvär som rör smärta, domningar eller nedsatt styrka och rörlighet i fingrar, händer eller underarmar kan du få hjälp med handrehabilitering hos oss. Om du är i behov av en ortos hjälper vi dig med utprovning.

Temasida: Händer och fötter

Du som har en funktionsnedsättning kan ibland behöva någon form av hjälpmedel. Om vår behovsbedömning visar att du behöver hjälpmedel kan du i regel få dem förskrivna av en arbetsterapeut eller sjukgymnast/fysioterapeut.

Genom att vara fysiskt aktiv kan du förebygga och behandla många olika typer av besvär och sjukdomstillstånd. Vid behov kan vi skriva ut Fysisk aktivitet på recept (FaR). Du får då i samråd med oss välja en aktivitet och aktivitetsnivå som är lämplig för dig. Uppföljning erbjuds löpande.

Om du har skrivits ut från sjukhuset och är i behov av fortsatt rehabilitering är du välkommen att vända dig till oss. Vårt hemrehabteam består av sjukgymnast och arbetsterapeut.

Rehabilitering i hemmet erbjuds dig som bedöms ha bättre möjlighet att uppnå målen för din rehabilitering genom insatser i hemmet än på mottagningen.

Vi kan bland annat hjälpa dig med:

• Träning och aktiviteter i vardaglig miljö
• Strategier/alternativa sätt att utföra aktiviteter
• Råd om ergonomi i vardagen
• Fallprevention
• Utprovning och förskrivning av hjälpmedel
• Intyg för bostadsanpassning

Våra besök hos dig
Tillsammans ser vi över din situation och vi tar gemensamt fram en individuell plan för din återhämtning. Rehabiliteringen kan till exempel innebära träning av rörelseförmåga och balans. Vi tränar i vardagliga situationer i och kring din bostad. Behöver du hjälpmedel eller bostadsanpassning ser vi tillsammans över ditt behov. Målet är att få din vardag att fungera på bästa sätt trots den sjukdom eller skada du drabbats av.

Stress är i viss mån en del av livet, det är normalt att bli stressad ibland. Men att vara stressad under en längre period kan göra att kroppen tar skada. Om du ofta upplever stress eller känner dig utmattad och till exempel får sömnproblem, ångest eller huvudvärk kan vi hjälpa dig.

Temasida: Stress och sömn

Vid vissa typer av skador som stukningar och senbesvär används sporttejp eller kinesiotejp som behandling. Att tejpa det skadade området ger avlastning och hjälper dig att röra kroppen på rätt sätt.

TENS är en apparat som skickar ut små elektriska strömmar som stimulerar nerver under huden. Detta gör att kroppens eget smärtlindringssystem aktiveras och dämpar smärtan tillfälligt.

Vi hjälper till med träning i samband med operationer, skador och sjukdomar.

Temasida: Leder, muskler och skelett

Hos oss kan du få hjälp med olika intyg. Vissa intyg är avgiftsbelagda. Kontakta oss gärna för mer information.