Capio Vårdcentral Limhamn

Vårt utbud

• Alkoholberoende

  Har du funderingar kring dina alkoholvanor? Undrar du var gränsen går mellan bruk och missbruk? Vi kan hjälpa dig med information om alkoholberoende och metoder för att förändra dina dryckesvanor.

  Temasida: Alkoholberoende

• Allergi och överkänslighet

  Misstänker du att du lider av allergi? Hos oss kan du få hjälp med undersökning och diagnos, läkemedel samt rådgivning. 

  Temasida: Allergier och överkänslighet

• Astma/KOL

  Vi behandlar dig som har andningsbesvär, astma eller KOL genom att kontrollera dina luftvägar och din lungkapacitet, ge råd och information samt förskriva medicin. 

  Temasida: Lungor och Luftvägar

  Kontakt:
  Rebecca Nordlund Astma/KOL sjuksköterska
  Heli Wellstad Astma/KOL sjuksköterska
  
  Tisdag och torsdag kl 9.00 - 9.30
  040-36 27 36

• Capio Hemma

  Du som sköter din hypertoni, hjärtsvikt, KOL eller diabetes typ 2 hos oss kan utifrån medicinskt behov erbjudas att under en tid få utökad uppföljning hemifrån som ett komplement till din vård. Din behandlande läkare eller sjuksköterska kan berätta mer och du kan läsa mer om tjänsten här.

• Demens

  Om du under längre tid har upplevt problem med minnet kan det vara bra att genomgå en demensutredning för att ta reda på vad det beror på. Utöver utredningen kan vi bistå med information om olika typer av behandlingar, samt läkemedel vid behov.

• Diabetes

  Du som har diabetes och är patient hos oss blir kallad till besök hos diabetessköterska och läkare. Här tar vi hand om dig genom regelbundna kontroller av dina värden och samtal om hur du mår. 

  Temasida: Diabetes

  Capio Vårdcentral Limhamn är sedan 2016 en certifierad diabetesmottagning, vilket innebär att vi uppfyller högt ställda kvalitetskrav som kontinuerligt kontrolleras av Region Skåne.

  Grupputbildning i diabetes
  Vi erbjuder dig med diabetes typ 2 utbildning i grupp for att lära dig mer om diabetes.

  Vi pratar bland annat om:

  • Kost
  • Motion
  • Behandlingsmetoder
  • Komplikationer
  • Fotvård

  
  Under utbildningen får du träffa bland annat ansvarig diabetesläkare, dietist och sjukgymnast för att du ska få mer kunskap och lära dig hantera din diabetes på bästa sätt.

  Nya perspektiv
  Genom att delta i grupputbildningen har du möjlighet att träffa och ta del av andra personers erfarenheter och upplevelser, men även att dela med dig av dina egna. 

  Tid och plats:
  Vi startar upp 1-2 grupper per termin. Varje grupp ses varannan tisdag, vid fem tillfällen, mellan kl. 14.30-16.30. Träffarna sker i våra lokaler på Järnvägsgatan 56. Var god observera att det finns ett begränsat antal utbildningsplatser.

  Anmälan
  Prata med din diabetessjuksköterska vid ditt nästa besök hos oss för mer information och anmälan. Det går också bra att ringa till vårdcentralen.

  Vi meddelar dig per post, senast en månad innan gruppstart, om du har kommit med på utbildningen eller om du får vänta tills nästa tillfälle.

  Kontakt:
  Josefine Bjärnlycke
  040-362620
  onsdag och fredag 09.00 - 09.30 OBS! Ingen telefontid v 31-33

  Mia Lavesson Kruuse
  040-362748
  tisdag och torsdag 09.00 - 09.30 OBS! Ingen telefontid v 31-33

  Länkar:
  Läs mer om vår certifiering
  Svenska diabetesförbundet
  Livsmedelsverket om kostråd och matvanor
  
  

• Kostrådgivning/dietik

  Det finns många olika riskfaktorer eller diagnoser som på något sätt är kopplade till vad du äter och dricker. Hos en dietist kan du få hjälp med olika typer av besvär som rör kost. 

  Temasida: Övervikt och fetma
  Temasida: Ätstörningar
  Temasida: Psykisk hälsa

  IBS-grupp
  Vi erbjuder nu behandling i grupp för dig med IBS (Irritable bowel syndrome). I gruppen diskuterar vi vad man kan förändra kring sin kost och sitt ätbeteende för att förbättra sina symptom och minska besvären. Eftersom det finns en tydlig koppling mellan IBS och stress inriktar sig gruppbehandlingen på kognitiv beteende terapi (KBT) och Mindfulness (medveten närvaro).

  KBT och Mindfulness har visat sig ha en positiv påverkan på stress och kroppsliga besvär. Tillsammans övar vi på att vara medvetna här och nu för att minska negativa tankar, känslor och beteenden.

  Anmälan
  Prata med vår dietist eller KBT-terapeut för mer information och frågor om anmälan, tid och plats. 

  Kontakt:
  Mia Rosberg, Dietist
  Måndag och onsdag kl 11.00 - 12.00
  0708-535828

• Drop-in till sjuksköterska

  Välkommen till vår drop-in. Här hjälper våra sjuksköterskor dig bland annat med lättare hudåkommor, bedömning av öronbesvär och sår.

  Öppet:
  Vardagar: 9.00 - 11.00 (Stängd p.g.a. covid-19) 
  OBS! Vi vill att du alltid ringer oss först för en bedömning av ditt ärende
  

  På vår drop-in kan du få hjälp med:

  • Eksem, hudutslag
  • Egenvårdsråd vid ögoninfektioner
  • Nyuppkomna sår
  • Bedömning öronbesvär och bedömning av vaxpropp (ej öronspolning)
  • Injektioner (enligt remiss)
  • Stygnborttagning/agraffborttagning

  
  Vid infektionssymtom önskar vi att du först ringer till oss, så att du får rätt vårdnivå/vårdgivare.

  Långvariga besvär?
  Om du har haft dina besvär i mer än två veckor eller om dina besvär behöver utredning ber vi dig istället att boka en tid. Det ger oss möjlighet att ägna mer tid åt ditt besök. Exempel på långvariga besvär som kan behöva utredning är huvudvärk, magbesvär och yrsel. Även ärenden som som gäller psykisk ohälsa, receptförnyelse, förlängning av sjukskrivning och andra intyg kräver tidsbokning.

  Ring oss gärna om du är osäker på vilken typ av besök du behöver.

• Hemsjukvård

  Om du på grund av medicinska skäl eller funktionshinder har behov av varaktiga hälso- och sjukvårdsinsatser som kvarstår under minst två veckor kan du få hjälp av hemsjukvården. För att beviljas hemsjukvård behöver du genomgå en medicinsk bedömning eftersom uppdraget hemsjukvård enligt landstinget måste uppfylla vissa kriterier.

• Hud

  Vi kan hjälpa dig med olika typer av hudbesvär, såsom irriterad hud, akne, utslag, klåda och psoriasis. 

  Temasida: Hud

• Hälsosamtal

  I dagens samhälle är en stor del av sjukdomarna kopplade till vår livsstil. Ohälsosamma levnadsvanor medför en ökad risk för att utveckla såväl fysiska som psykiska besvär. I mötet med dig utgår vi alltid från ditt livssammanhang och sätter det friska i centrum. Vi samtalar kring dina levnadsvanor hjälper dig att sammanställa en individuell handlingsplan.

  Är du i behov av hälsosamtal? Testa dina vanor!

• Högt blodtryck/hypertoni

  Hos oss kan du som har högt blodtryck (hypertoni) få hjälp med blodtrycksmedicin och mätning av ditt blodtryck. Vi kan också erbjuda information och råd om hur du själv kan påverka ditt blodtryck genom att förändra din livsstil.

  Temasida: Blodtryck

  Välkommen till vårt egenvårdsrum
  Alla våra patienter är välkomna att utnyttja vårt egenvårdsrum. Här har du möjlighet att själv göra mätningar av olika slag. Du behöver inte boka tid för att utnyttja egenvårdsrummet.

  Här kan du bland annat mäta:

  • Blodtryck
  • Vikt
  • Längd
  • BMI

  
  Mät ditt blodtryck
  I egenvårdsrummet har du möjlighet att mäta ditt blodtryck, med hjälp av vår automatiska blodtrycksmätare, på en tid som passar dig.

  Instruktioner
  Följ de skriftliga instruktionerna som finns i egenvårdsrummet för hur du går tillväga för de olika mätningarna.

  Egenvårdsrummet finns på vårdcentralen och är öppet helgfria vardagar kl. 8.00-16.00

  Kontakt
  Leg sjuksköterska
  040-36 26 00

• Infektioner och inflammation

  En infektion innebär att din kropp utsätts för angrepp av smittämnen som exempelvis bakterier, virus eller svamp. Kroppens reaktion på en infektion är vanligtvis en inflammation. Om du inte märkt någon förbättring på en vecka eller om dina symptom blir värre är det aktuellt att söka vård. 

  Temasida: Infektioner och inflammation

• Injektioner

  Vi hjälper dig med injektioner av läkemedel, provtagning och injektion via (samt omläggning och spolning av) central venkateter (CVK) och subkutan venport. 

• Inkontinens

  Upplever du problem med urin- och/eller avföringsinkontinens är du välkommen att boka en tid hos oss för råd, hjälp och stöd.

  Temasida: Inkontinensbesvär/Urininkontinens

  Kontakt:
  Ylva Wagner Inkontinenssjuksköterska
  040-36 26 00 

• Intyg

  Hos oss kan du få hjälp med olika intyg. Exempelvis för sjukskrivning, vård av barn, färdtjänst eller inställd resa på grund av sjukdom. Vissa intyg är avgiftsbelagda. Kontakta oss gärna för mer information.

  Dokument som exempelvis läkarintyg, journalkopior, lablistor och olika intyg hämtas mot uppvisande av legitimation i receptionen. Och om det är ett intyg som kostar betalas det i receptionen när det hämtas. 

• Lättakut/drop-in

  Här får du träffa en sjuksköterska som gör en snabb bedömning av dina besvär. Därefter får du vid behov träffa en läkare eller annan medicinsk kompetens. Vi tar hand om dig med lättare akuta besvär, såsom halsont, misstänkt urinvägsinfektion, suturtagning eller sårskador.

  Stängd på grund av covid-19

• Provtagning

  När en sjuksköterska eller läkare har ordinerat prover ska du besöka laboratoriet. Om du ska ta blodprover behöver vi veta om du använder blodförtunnande medicin. Kom gärna till mottagningen minst en kvart innan avtalad tid och glöm inte dina ID-handlingar.

  På grund av Coronapandemin är all provtagning på vårt lab tidsbokad. Om du har mobilt BankID loggar du in på 1177 och boka din tid för provtagning direkt hos oss.

  Boka tid för provtagning

• Psykisk hälsa och psykoterapi

  Vi kan bland annat hjälpa dig som upplever nedstämdhet, sömnproblem, stress, panik, oro,  utmattning, likgiltighet, sorg eller koncentrationssvårigheter. Våra psykosociala resurser arbetar självständigt men alltid i nära samarbete med våra läkare.

  Temasida: Psykisk hälsa

• Rehabkoordinator och fysioterapi/arbetsterapi

  Syftet med att träffa en rehabkoordinator är att underlätta din rehabilitering för att du ska återfå din arbetsförmåga efter skada eller sjukdom. Rehabkoordinatorn kan hjälpa dig med:

  • Att identifiera dina rehabiliteringsbehov.
  • Rådgivning för egenvård eller andra insatser/behandling.
  • Att i samarbete med dig och vården komma fram till en plan för din rehabilitering.
  • Att samordna kontakter med din arbetsgivare eller olika myndigheter, t.ex. Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen.

  Läs mer om vårt utbud inom fysio- och arbetsterapi via länken nedan. 

  Capio Fysio Limhamn

• Sår och stygn

  Om du har skurit dig så illa att plåster inte räcker, eller har ett sår som är djupt eller inte vill läka är det viktigt att du besöker oss. Likaså om du upplever rodnad, svullnad, värmeökning och smärta i sårområdet.

• Tobaksberoende

  Hos oss kan du bland annat få hjälp med information om tobak och beroende, motiverande samtal och metoder för att förändra dina tobaksvanor.

  Tema: Tobaksberoende

• Vaccination

  Vi vaccinerar gammal som ung från 1 års ålder. Barn under 16 år vaccineras endast i sällskap av målsman eller annan vuxen. Välkommen att kontakta oss vid frågor kring vårt vaccinationsutbud.

  Temasida: Vaccination

  OBS! Ingen drop-in på denna mottagning. Vänligen ring och boka tid.

  040-36 26 00

• Äldremottagning

  På äldremottagningen erbjuder vi dig som är äldre bättre tillgänglighet och en mer sammanhållen vård. Vi kan till exempel hjälpa dig med genomgång och kontroll av dina mediciner eller med förebyggande hälsovård, genom att se över din motion och kost.

  Äldremottagningen är öppen för dig som är 75 år eller äldre. Om du hellre vill fortsätta att ringa eller komma till oss som vanligt går det lika bra.

  Hos oss kan du få hjälp med:

  • Telefonrådgivning
  • Hälsosamtal
  • Läkemedelsgenomgång
  • Inkontinens
  • Individuell vårdplanering med slutenvården och kommunen
  • Demensutredning
  • Samverkan med kommunens demenssköterska
  • Sjukgymnastik med gruppträning

  
  Du som är 75 år eller äldre är välkommen att ringa oss på telefon utan tonval.

  Telefontid vardagar 9.00-11.00
  0708-53 58 30