Capio Vårdcentral Limhamn

Du som sköter din hypertoni, hjärtsvikt, KOL eller diabetes typ 2 hos oss kan utifrån medicinskt behov erbjudas att under en tid få utökad uppföljning hemifrån som ett komplement till din vård. Din behandlande läkare eller sjuksköterska kan berätta mer och du kan läsa mer om tjänsten här.

Om du under längre tid har upplevt problem med minnet kan det vara bra att genomgå en demensutredning för att ta reda på vad det beror på. Utöver utredningen kan vi bistå med information om olika typer av behandlingar, samt läkemedel vid behov.

Du som har diabetes och är patient hos oss blir kallad till besök hos diabetessköterska och läkare. Här tar vi hand om dig genom regelbundna kontroller av dina värden och samtal om hur du mår. 

Temasida: Diabetes

Capio Vårdcentral Limhamn är sedan 2016 en certifierad diabetesmottagning, vilket innebär att vi uppfyller högt ställda kvalitetskrav som kontinuerligt kontrolleras av Region Skåne.

Grupputbildning i diabetes
Vi erbjuder dig med diabetes typ 2 utbildning i grupp for att lära dig mer om diabetes.

Vi pratar bland annat om:

• Kost
• Motion
• Behandlingsmetoder
• Komplikationer
• Fotvård

Under utbildningen får du träffa bland annat ansvarig diabetesläkare, dietist och sjukgymnast för att du ska få mer kunskap och lära dig hantera din diabetes på bästa sätt.

Nya perspektiv
Genom att delta i grupputbildningen har du möjlighet att träffa och ta del av andra personers erfarenheter och upplevelser, men även att dela med dig av dina egna. 

Tid och plats:
Vi startar upp 1-2 grupper per termin. Varje grupp ses varannan tisdag, vid fem tillfällen, mellan kl. 14.30-16.30. Träffarna sker i våra lokaler på Järnvägsgatan 56. Var god observera att det finns ett begränsat antal utbildningsplatser.

Anmälan
Prata med din diabetessjuksköterska vid ditt nästa besök hos oss för mer information och anmälan. Det går också bra att ringa till vårdcentralen.

Vi meddelar dig per post, senast en månad innan gruppstart, om du har kommit med på utbildningen eller om du får vänta tills nästa tillfälle.

Kontakt:
Theja Brandt
040-362620
onsdag och fredag 09.00 - 09.30 OBS! Ingen telefontid v 31-33

Mia Lavesson Kruuse
040-362748
tisdag och torsdag 09.00 - 09.30 OBS! Ingen telefontid v 31-33

Emily Bjuvhag

Thea Larsson

Länkar:
Läs mer om vår certifiering
Svenska diabetesförbundet
Livsmedelsverket om kostråd och matvanor

Det finns många olika riskfaktorer eller diagnoser som på något sätt är kopplade till vad du äter och dricker. Hos en dietist kan du få hjälp med olika typer av besvär som rör kost. 

Temasida: Övervikt och fetma
Temasida: Ätstörningar
Temasida: Psykisk hälsa

IBS-grupp
Vi erbjuder nu behandling i grupp för dig med IBS (Irritable bowel syndrome). I gruppen diskuterar vi vad man kan förändra kring sin kost och sitt ätbeteende för att förbättra sina symptom och minska besvären. Eftersom det finns en tydlig koppling mellan IBS och stress inriktar sig gruppbehandlingen på kognitiv beteende terapi (KBT) och Mindfulness (medveten närvaro).

KBT och Mindfulness har visat sig ha en positiv påverkan på stress och kroppsliga besvär. Tillsammans övar vi på att vara medvetna här och nu för att minska negativa tankar, känslor och beteenden.

Anmälan
Prata med vår dietist eller KBT-terapeut för mer information och frågor om anmälan, tid och plats. 

Kontakt:
Mia Rosberg, Dietist
Måndag och onsdag kl 11.00 - 12.00
0708-535828

Välkommen till vår sjuksköterskemottagning.

Här hjälper våra sjuksköterskor/distriktssköterskor dig bland annat med lättare hudåkommor, bedömning av öronbesvär och sår.

Öppet:
Vår mottagning är tidsbokad och vi vill därför att du alltid ringer oss först för en bedömning av ditt ärende

På vår mottagning kan du få hjälp med:

• Eksem, hudutslag
• Egenvårdsråd vid ögoninfektioner
• Nyuppkomna sår
• Bedömning öronbesvär och bedömning av vaxpropp (ej öronspolning)
• Injektioner (enligt remiss)
• Stygnborttagning/agraffborttagning

Vid infektionssymtom önskar vi att du först ringer till oss, så att du får rätt vårdnivå/vårdgivare.

Långvariga besvär?
Om du har haft dina besvär i mer än två veckor eller om dina besvär behöver utredning ber vi dig istället att boka en tid. Det ger oss möjlighet att ägna mer tid åt ditt besök. Exempel på långvariga besvär som kan behöva utredning är huvudvärk, magbesvär och yrsel. Även ärenden som som gäller psykisk ohälsa, receptförnyelse, förlängning av sjukskrivning och andra intyg kräver tidsbokning.

Ring oss gärna om du är osäker på vilken typ av besök du behöver.

Om du på grund av medicinska skäl eller funktionshinder har behov av varaktiga hälso- och sjukvårdsinsatser som kvarstår under minst två veckor kan du få hjälp av hemsjukvården. För att beviljas hemsjukvård behöver du genomgå en medicinsk bedömning eftersom uppdraget hemsjukvård enligt landstinget måste uppfylla vissa kriterier.

Vi kan hjälpa dig med olika typer av hudbesvär, såsom irriterad hud, akne, utslag, klåda och psoriasis. 

Temasida: Hud

I dagens samhälle är en stor del av sjukdomarna kopplade till vår livsstil. Ohälsosamma levnadsvanor medför en ökad risk för att utveckla såväl fysiska som psykiska besvär. I mötet med dig utgår vi alltid från ditt livssammanhang och sätter det friska i centrum. Vi samtalar kring dina levnadsvanor hjälper dig att sammanställa en individuell handlingsplan.

Är du i behov av hälsosamtal? Testa dina vanor!

Hos oss kan du som har högt blodtryck (hypertoni) få hjälp med blodtrycksmedicin och mätning av ditt blodtryck. Vi kan också erbjuda information och råd om hur du själv kan påverka ditt blodtryck genom att förändra din livsstil.

Temasida: Blodtryck

Välkommen till vårt egenvårdsrum
Alla våra patienter är välkomna att utnyttja vårt egenvårdsrum. Här har du möjlighet att själv göra mätningar av olika slag. Du behöver inte boka tid för att utnyttja egenvårdsrummet.

Här kan du bland annat mäta:

• Blodtryck
• Vikt
• Längd
• BMI

Mät ditt blodtryck
I egenvårdsrummet har du möjlighet att mäta ditt blodtryck, med hjälp av vår automatiska blodtrycksmätare, på en tid som passar dig.

Instruktioner
Följ de skriftliga instruktionerna som finns i egenvårdsrummet för hur du går tillväga för de olika mätningarna.

Egenvårdsrummet finns på vårdcentralen och är öppet helgfria vardagar kl. 8.00-16.00

Kontakt
Leg sjuksköterska
040-36 26 00

En infektion innebär att din kropp utsätts för angrepp av smittämnen som exempelvis bakterier, virus eller svamp. Kroppens reaktion på en infektion är vanligtvis en inflammation. Om du inte märkt någon förbättring på en vecka eller om dina symptom blir värre är det aktuellt att söka vård. 

Temasida: Infektioner och inflammation

Vi hjälper dig med injektioner av läkemedel, provtagning och injektion via (samt omläggning och spolning av) central venkateter (CVK) och subkutan venport. 

Upplever du problem med urin- och/eller avföringsinkontinens är du välkommen att boka en tid hos oss för råd, hjälp och stöd.

Temasida: Inkontinensbesvär/Urininkontinens

Kontakt:
Ylva Wagner Inkontinenssjuksköterska
040-36 26 00 

Hos oss kan du få hjälp med olika intyg. Exempelvis för sjukskrivning, vård av barn, färdtjänst eller inställd resa på grund av sjukdom. Vissa intyg är avgiftsbelagda. Kontakta oss gärna för mer information.

Dokument som exempelvis läkarintyg, journalkopior, lablistor och olika intyg hämtas mot uppvisande av legitimation i receptionen. Och om det är ett intyg som kostar betalas det i receptionen när det hämtas. 

Här får du träffa en sjuksköterska som gör en snabb bedömning av dina besvär. Därefter får du vid behov träffa en läkare eller annan medicinsk kompetens. Vi tar hand om dig med lättare akuta besvär, såsom halsont, misstänkt urinvägsinfektion, suturtagning eller sårskador.

Stängd på grund av covid-19

När en sjuksköterska eller läkare har ordinerat prover ska du besöka laboratoriet. Om du ska ta blodprover behöver vi veta om du använder blodförtunnande medicin. Kom gärna till mottagningen minst en kvart innan avtalad tid och glöm inte dina ID-handlingar.

På grund av Coronapandemin är all provtagning på vårt lab tidsbokad. Om du har mobilt BankID loggar du in på 1177 och boka din tid för provtagning direkt hos oss.

Boka tid för provtagning

Vi kan bland annat hjälpa dig som upplever nedstämdhet, sömnproblem, stress, panik, oro,  utmattning, likgiltighet, sorg eller koncentrationssvårigheter. Våra psykosociala resurser arbetar självständigt men alltid i nära samarbete med våra läkare.

Temasida: Psykisk hälsa

Nu erbjuder vi iKBT på alla våra vårdcentraler i Region Skåne.

Inom kognitiv beteendeterapi (KBT) är målet att förändra beteende- och tankemönster för att minska besvär som exempelvis nedstämdhet, ångest, stress och sömnsvårigheter. KBT kan erbjudas över internet genom färdiga behandlingsprogram och kallas då iKBT. När du genomgår en iKBT-behandling har du möjlighet att arbeta när och var det passar dig. Kontakten med din behandlare sker digitalt via skriftliga meddelanden.

Låter iKBT som något för dig? Varmt välkommen att kontakta oss för mer information. 

Syftet med att träffa en rehabkoordinator är att underlätta din rehabilitering för att du ska återfå din arbetsförmåga efter skada eller sjukdom. Rehabkoordinatorn kan hjälpa dig med:

• Att identifiera dina rehabiliteringsbehov.
• Rådgivning för egenvård eller andra insatser/behandling.
• Att i samarbete med dig och vården komma fram till en plan för din rehabilitering.
• Att samordna kontakter med din arbetsgivare eller olika myndigheter, t.ex. Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen.

Läs mer om vårt utbud inom fysio- och arbetsterapi via länken nedan. 

Om du har skurit dig så illa att plåster inte räcker, eller har ett sår som är djupt eller inte vill läka är det viktigt att du besöker oss. Likaså om du upplever rodnad, svullnad, värmeökning och smärta i sårområdet.

Hos oss kan du bland annat få hjälp med information om tobak och beroende, motiverande samtal och metoder för att förändra dina tobaksvanor.

Tema: Tobaksberoende

På äldremottagningen erbjuder vi dig som är äldre bättre tillgänglighet och en mer sammanhållen vård. Vi kan till exempel hjälpa dig med genomgång och kontroll av dina mediciner eller med förebyggande hälsovård, genom att se över din motion och kost.

Äldremottagningen är öppen för dig som är 75 år eller äldre. Om du hellre vill fortsätta att ringa eller komma till oss som vanligt går det lika bra.

Hos oss kan du få hjälp med:

• Telefonrådgivning
• Hälsosamtal
• Läkemedelsgenomgång
• Inkontinens
• Individuell vårdplanering med slutenvården och kommunen
• Demensutredning
• Samverkan med kommunens demenssköterska
• Sjukgymnastik med gruppträning

Du som är 75 år eller äldre är välkommen att ringa oss på telefon utan tonval.

Telefontid vardagar kl. 10.00 - 11.00 samt kl. 14.00 - 15.00
0708-53 58 30