Det är inte ovanligt att uppleva perioder av oro eller ångest.
Våra psykologer erbjuder just nu en digital gruppföreläsning för ångest hantering med målet att förbättra ditt välmående. Gruppen är baserad på KBT metoder och fokuserar på att bryta onda cyklar som vidmakthåller ångest på längre tid.
Deltagare får dela med sig av egna erfarenheter, men detta är inget krav.
Är du intresserad av att delta i gruppen? Ta kontakt med oss på vårdcentralen via telefon 08-410 782 00 chatt eller på plats i receptionen, så hjälper vi dig.