Capio Vårdcentral Viksjö

I artrosskolan går vi igenom vad artros är, vilka riskfaktorer som finns för att utveckla artros samt vilken typ av behandling som finns. Efter detta finns möjlighet att boka individuellt besök hos en fysioterapeut för genomgång av träningsövningar, vilka är anpassade till din förmåga.

För att veta mer om vår artrosskola kontakta oss via chatt eller telefon. 

Om du under längre tid har upplevt problem med minnet kan det vara bra att genomgå en demensutredning för att ta reda på vad det beror på. Utöver utredningen kan vi bistå med information om olika typer av behandlingar, samt läkemedel vid behov.

Du som har diabetes och är patient hos oss blir kallad till besök hos diabetessköterska och läkare. Här tar vi hand om dig genom regelbundna kontroller av dina värden och samtal om hur du mår. 

Temasida: Diabetes

Susanne Kattem, Sjuksköterska diabetes
Katri Harcke, Distriktssköterska diabetes

Det finns många olika riskfaktorer eller diagnoser som på något sätt är kopplade till vad du äter och dricker. Hos en dietist kan du få hjälp med olika typer av besvär som rör kost. 

Temasida: Övervikt och fetma
Temasida: Ätstörningar
Temasida: Psykisk hälsa

Om du på grund av medicinska skäl eller funktionshinder har behov av varaktiga hälso- och sjukvårdsinsatser som kvarstår under minst två veckor kan du få hjälp av hemsjukvården.

För att beviljas hemsjukvård i Region Stockholm behöver du genomgå en medicinsk bedömning eftersom uppdraget hemsjukvård enligt regionen måste uppfylla vissa kriterier.

Om du upplever att det finns behov av medicinsk hjälp i hemmet kan du eller en anhörig kontakta din husläkare eller en distriktssköterska och be om en medicinsk bedömning.

Vi kan hjälpa dig med olika typer av hudbesvär, såsom irriterad hud, akne, utslag, klåda och psoriasis. 

Temasida: Hud

Hos oss kan du som har högt blodtryck (hypertoni) få hjälp med blodtrycksmedicin och mätning av ditt blodtryck. Vi kan också erbjuda information och råd om hur du själv kan påverka ditt blodtryck genom att förändra din livsstil.

Temasida: Blodtryck

En infektion innebär att din kropp utsätts för angrepp av smittämnen som exempelvis bakterier, virus eller svamp. Kroppens reaktion på en infektion är vanligtvis en inflammation. Om du inte märkt någon förbättring på en vecka eller om dina symptom blir värre är det aktuellt att söka vård. 

Temasida: Infektioner och inflammation

Vi hjälper dig med injektioner av läkemedel, provtagning och injektion via (samt omläggning och spolning av) central venkateter (CVK) och subkutan venport. 

Inför ditt besök

Säkerställ att det finns tillgång till fullständig ordination. Du tar själv med dig preparatet som din läkare skrivit ut.

Upplever du problem med urin- och/eller avföringsinkontinens är du välkommen att boka en tid hos oss för råd, hjälp och stöd.

Temasida: Inkontinensbesvär/Urininkontinens

Hos oss kan du få hjälp med olika intyg. Exempelvis för sjukskrivning, vård av barn, färdtjänst eller inställd resa på grund av sjukdom. Vissa intyg är avgiftsbelagda. Kontakta oss gärna för mer information.

Fotsjukvård riktar sig bland annat till dig som har diabetes och problem med fötterna, dig som har cirkulationsrubbningar som orsakar sår, eller dig som har reumatiska, ortopediska eller neurologiska problem.

Temasida: Diabetes
Temasida: Händer och fötter

Har du funderingar kring dina levnadsvanor? Upplever du att du har problem med mat, stress, sömn eller alkohol? Hos oss kan du få information och råd.

I dagens samhälle är en stor del av sjukdomarna kopplade till vår livsstil. Ohälsosamma levnadsvanor medför en ökad risk för att utveckla fysiska och psykiska besvär. 

Vi erbjuder information och råd om:

• Alkohol, tobak och beroende
• Matvanor och vikt
• Träning och fysisk hälsa
• Stress och sömnproblem
  
  

Ditt besök hos oss

Du kan själv boka ett besök hos oss, eller bli remitterad hit av en läkare eller sjuksköterska. Under samtalet försöker vi att skapa oss en bild av din livssituation, dina förutsättningar och dina behov. Vi frågar dig varför du sökt dig till oss och vad du är intresserad av att förändra. Tillsammans sätter vi sedan mål och strategier för att nå dem.

Om du behöver mer hjälp inom ett visst område guidar vi dig rätt inom sjukvården.

När en sjuksköterska eller läkare har ordinerat prover ska du besöka laboratoriet. Om du ska ta blodprover behöver vi veta om du använder blodförtunnande medicin. Kom gärna till mottagningen minst en kvart innan avtalad tid och glöm inte dina ID-handlingar.

Drop-in provtagning tisdagar och torsdagar 8.00-12.00 samt 12.45-15.00. Övrig tid gäller tidsbokad provtagning. Kontakta oss via telefon eller chatt för att boka tid.
08-408 822 30

Öppet för tidsbokade besök kl. 8.00-17.00

När en sköterska eller läkare har ordinerat prover ska du boka tid till laboratoriet. Det är viktigt att du har med dig dina ID-handlingar hit. Om du ska ta blodprover behöver vi också veta om du använder blodförtunnande medicin.

Vi kan bland annat hjälpa dig som upplever nedstämdhet, sömnproblem, stress, panik, oro,  utmattning, likgiltighet, sorg eller koncentrationssvårigheter. Våra psykosociala resurser arbetar självständigt men alltid i nära samarbete med våra läkare.

Temasida: Psykisk hälsa

Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi (KBT) innebär att du får hjälp att må och fungera bättre genom att ändra ditt beteende, din syn på dig själv och din syn på omvärlden.

Vi kan bland annat hjälpa dig med:

• Social fobi
• Panikattacker, ångest.
• Kronisk smärta
• Oro och grubblerier
• Tvångssyndrom
• Stress- och utmattningsproblematik
• Missbruk (alkohol, droger, spel, shopping, mat, sex m.m.)
• Kriser vid sjukdom, trauma eller sorg
• Nedstämdhet, depression
• Relationsproblem eller separationer.
• Ätstörningar
• Övervikt

Dina besök hos oss
Under ditt första besök pratar vi om dina problem och hur de hindrar dig från att klara av din vardag. Vi frågar om dina förväntningar och förhoppningar och försöker att anpassa behandlingen så mycket som möjligt efter dem. Vi berättar också om metoden KBT och sätter ramar för dina fortsatta besök.

Vanligtvis träffas vi en gång i veckan under 5-10 veckor, men det kan också röra sig om enstaka besök med längre mellanrum. Om vi bokar in ett nytt möte kan du få med dig en uppgift att genomföra till dess. Det kan exempelvis handla om att läsa på om ditt tillstånd, fundera över vad du vill göra mer av i livet, eller observera hur du beter dig i olika situationer.

Följande besök
Du får göra övningar och utmana dig själv både under och mellan besöken. När du kommer hit går vi igenom dina hemuppgifter, diskuterar viktiga händelser som inträffat sedan ditt senaste besök och undersöker vad som får dig att trivas bättre med tillvaron. När du har verktygen för att arbeta vidare på egen hand avslutas behandlingen. Ibland bokas uppföljande besök in längre fram.

Ylva Jansson, kurator

Välkommen till vår  sköterskemottagning. Kontakta oss via telefon eller chatt för att boka tid!

Öppetdagar:
Helgfri måndag-fredag

08-408 822 30

Hos oss kan du få hjälp med:

• Nyuppkomna sår och lättare såromläggningar
• Öronbesvär, såsom klåda eller bedömning av vaxpropp
• ( för öronspolning gäller tidsbokning )
• Injektioner enligt remiss
• Stygnborttagning
• Blodtrycksmätning

Om du har skurit dig så illa att plåster inte räcker, eller har ett sår som är djupt eller inte vill läka är det viktigt att du besöker oss. Likaså om du upplever rodnad, svullnad, värmeökning och smärta i sårområdet.

Hos oss kan du bland annat få hjälp med information om tobak och beroende, motiverande samtal och metoder för att förändra dina tobaksvanor.

Tema: Tobaksberoende

Vi vaccinerar gammal som ung från 1 års ålder. Barn under 16 år vaccineras endast i sällskap av målsman eller annan vuxen. Välkommen att kontakta oss vid frågor kring vårt vaccinationsutbud.

Temasida: Vaccination

För närvarande har vi ingen drop-in till vaccination!

Telefontid:
Helgfria vardagar kl. 8.00-17.00

08-408 822 30

På äldremottagningen erbjuder vi dig som är äldre bättre tillgänglighet och en mer sammanhållen vård. Vi kan till exempel hjälpa dig med genomgång och kontroll av dina mediciner eller med förebyggande hälsovård, genom att se över din motion och kost.

Äldremottagningen är öppen för dig som är 75 år eller äldre. Om du hellre vill fortsätta att ringa eller komma till oss som vanligt går det lika bra.

Varmt välkommen till oss!

Malin Sandgren, äldresjuksköterska

Öppet: helgfria vardagar

Telefontid: kl 8.00-9.00, 15.00-16.00

Telefonnummer: 
08-408 822 48