Capio Ungas Psykiska Hälsa Kvillebäcken

Hur kan du som förälder prata om psykisk hälsa med dina barn, vilka signaler ska du vara uppmärksam på och när är det dags att söka vård? Vi bad vår psykolog Johanna Mehra reda ut några av de vanligaste frågorna kring barn och ungdomars psykiska hälsa.

Som närstående till någon som mår dåligt är det lätt att känna sig otillräcklig, och det kan vara svårt att veta hur man kan vara till hjälp. Ett första steg är att våga prata om det jobbiga – att faktiskt ställa frågan. Men vad ska du säga och hur ska du säga det? Vilka typer av frågor kan öppna upp till ett bra, stöttande samtal? Vi bad vår psykolog Johanna Mehra ge sina bästa tips och råd för att bli frågvis.