Sol

12 myter om solkräm

Även om det finns många fördelar med solens strålar, så kan de också leda till solskador, hudförändringar och i värsta fall hudcancer. Vet du hur många gånger man ska smörja in sig per dag, vad UV-index innebär eller om smink med SPF fungerar lika bra som vanligt solskydd? Logga in på Mina sidor för att ta del av 12 vanliga myter om solkräm och andra solsmarta råd från våra experter.

Myt 1: Du behöver bara använda solkräm när det är sol

Många tror att solkräm inte är nödvändigt de dagar det är mulet, eftersom solen inte känns lika stark som när det är klarblå himmel. Moln kan mycket riktigt reducera solstrålarna som träffar din hud, men inte blockera dem helt. Över 90% av UV-strålarna tränger igenom molnen och utsätter huden för strålning. De reflekteras även i vatten, snö och andra ytor som förstärker UV-strålarna. Så även om det är molnigt är det alltid bäst att använda solkräm.

Vill du läsa mer? 

Logga in eller skapa ett konto på Mina sidor för att se alla myter och testa dina kunskaper om sol och hud

12 myter om solkräm

Vad kan du om solkräm? Testa dina kunskaper om sol och hud, för en extra solsmart sommar. 

LOGGA IN OCH LÄS MYTERNA

Experterna svarar

Vad menas med en solskada och kan man bli av med pigmentfläckar? Här svarar våra experter på vanliga hudfrågor

LOGGA IN OCH LÄS SVAREN

Så skyddar du dig mot solen

Oavsett ålder och hudton behövs någon form av solskydd. Så här gör du för att undvika att bränna dig i solen.

LOGGA IN OCH LÄS TIPSEN

Solkräm – så väljer du rätt

Vad solkrämen har för utseende och doft är av liten betydelse i valet av skydd. Betydligt viktigare är typ av skydd, faktor och mängd.

LOGGA IN OCH LÄS OM SOLKRÄM

Relaterade artiklar

Sol

Experterna svarar på frågor om sol

Vad är en solskada, hjälper solen vid akne, kan man bli av med pigmentfläckar och räcker det med UV-skydd i smink? Det finns många frågor på temat sol och hud, våra experter hjälper till att reda ut.

Egenvård

Överhettning och värmeslag – Så hanterar du värmen

Det är många som gillar sol och värme, men när det blir för varmt kan kroppstemperaturen bli väldigt hög, vilket kan leda till överhettning och värmeslag (solsting). En rad olika symptom kan uppstå och varningstecken som till exempel huvudvärk, yrsel och illamående ska du vara extra uppmärksam på. Här går vi igenom vanliga symptom, skillnaden mellan överhettning och värmeslag samt vad du ska tänka på och hur du hanterar värmen på bästa sätt.

Sol

Hudförändringar – var uppmärksam på detta

Det är viktigt att hålla koll på sin hud under livets alla skeden, men att veta vad som är farligt och ofarligt, onaturligt och naturligt är inte helt lätt.