Digital sömnskola med bevisad effekt

  • Sömninriktad internet-KBT är en effektiv och långsiktig lösning
  • 0 kr i patientavgift
  • Tillgängligt där du är

Så här går det till

1. Logga in med BankID
2. Svara på frågor om dina besvär
3. Chatta med oss
4. Få sömnråd direkt eller gå vidare till vår digitala sömnskola
5. Om du behöver hjälper vi dig att få kontakt med din vårdcentral