Capio Fysio Lund Clemenstorget

Är du nybliven mamma och vill ha hjälp med att hitta dina mag- och bäckenmuskler igen? Hos oss kan du träna i grupp med andra nyblivna mammor tillsammans med din bebis. Vill du veta mer om hur just dina muskler har återhämtat sig efter graviditet och förlossning går det även bra att boka tid för en individuell undersökning hos sjukgymnast. 

Pris: Som ett vanligt besök på mottagningen (högkostnadsskydd/frikort gäller). Uteblivet besök debiteras.

Våra sjukgymnaster är vidareutbildade inom ortopedisk medicin, ett specialområde inom fysioterapi (sjukgymnastik) och medicin. Utbildningen ger fördjupade kunskaper i diagnostik och behandling av besvär från bland annat muskler, senor, leder och slemsäckar.

Inom ortopedisk medicin görs en systematisk undersökning för att hitta ursprunget till smärtan och ställa en exakt diagnos. Diagnosen gör det möjligt att förklara orsaken till dina besvär och i många fall ge en mer specifik behandling som riktar sig direkt mot smärtans ursprung.

Vid en specifik diagnos kan sjukgymnasten också ge dig en rimlig prognos, det vill säga förutspå hur tillståndet kommer att utvecklas.

Den här typen av undersökning ger oss oftast all information vi behöver för att hjälpa dig. Det är sällan tekniska undersökningar, såsom röntgen, behövs.

Om du har smärta och minskad rörlighet i lederna i händerna kan behandling med paraffinbad minska smärtan och öka rörligheten. Paraffinbad användas till exempel vid artros och reumatiska besvär.

Syftet med att träffa en rehabkoordinator är att underlätta din rehabilitering för att du ska återfå din arbetsförmåga efter skada eller sjukdom. Rehabkoordinatorn kan hjälpa dig med:

• Att identifiera dina rehabiliteringsbehov.
• Rådgivning för egenvård eller andra insatser/behandling.
• Att i samarbete med dig och vården komma fram till en plan för din rehabilitering.
• Att samordna kontakter med din arbetsgivare eller olika myndigheter, t.ex. Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen.

Syftet med gruppen är att komma igång och få grundläggande färdigheter inom bålstabilitetsträning (för att underlätta övergång till träning inom friskvården). Det långsiktiga målet är minskad smärta och ökad funktion i vardagen. Gruppen leds av en sjukgymnast och nivån är lätt till måttlig. 

Pris: Som ett vanligt besök på mottagningen (högkostnadsskydd / frikort gäller). Uteblivet besök debiteras.

Stress är i viss mån en del av livet, det är normalt att bli stressad ibland. Men att vara stressad under en längre period kan göra att kroppen tar skada. Om du ofta upplever stress eller känner dig utmattad och till exempel får sömnproblem, ångest eller huvudvärk kan vi hjälpa dig.

Temasida: Stress och sömn

Stötvågsbehandling, eller tryckvågsbehandling, är en behandlingsmetod för skador i muskler och senor. Stötvågsbehandling kan bland annat prövas vid hälsporre, tennisarmbåge, löparknä, axelproblem eller benhinneinflammation.

Vid vissa typer av skador som stukningar och senbesvär används sporttejp eller kinesiotejp som behandling. Att tejpa det skadade området ger avlastning och hjälper dig att röra kroppen på rätt sätt.

TENS är en apparat som skickar ut små elektriska strömmar som stimulerar nerver under huden. Detta gör att kroppens eget smärtlindringssystem aktiveras och dämpar smärtan tillfälligt.

Vi hjälper till med träning i samband med operationer, skador och sjukdomar.

Temasida: Leder, muskler och skelett