Capio Fysio Lund Clemenstorget

Vårt utbud

• Rehabilitering vid muskel- och ledbesvär

  Besvär från muskler och leder kan upplevas på många olika sätt. Det kan vara smärta eller värk som uppstått plötsligt eller kommit smygande. Det kan vara en ständig molande värk, en smärta som uppkommer vid vissa rörelser eller en mer diffus smärta. Ibland gör det inte ont utan känns som en domnande eller stickande känsla. För de allra flesta besvär som rör muskler och leder är det bra att träffa en sjukgymnast/fysioterapeut.

  Temasida: Leder, muskler och skelett

• Akupunktur

  Vi utför västerländsk akupunktur som är en vidareutveckling av traditionell kinesisk akupunktur. Akupunktur kan till exempel användas vid knäledsartros, tennisarmbåge eller smärta i ländryggen, nacken eller skuldrorna.

• Artrosskola

  Du som har artros har möjlighet att delta i vår artrosskola. Syftet med artrosskolan är att du ska få mer kunskap om dina besvär och hur du kan träna för att må bättre.

  Artrosskolan ges enligt konceptet BOA (Bättre omhändertagande av patienter med artros). Läs mer om BOA.

  Pris: Som ett vanligt besök på mottagningen (högkostnadsskydd/frikort gäller). Uteblivet besök debiteras.

• Fysisk aktivitet på recept

  Genom att vara fysiskt aktiv kan du förebygga och behandla många olika typer av besvär och sjukdomstillstånd. Vid behov kan vi skriva ut Fysisk aktivitet på recept (FaR). Du får då i samråd med oss välja en aktivitet och aktivitetsnivå som är lämplig för dig. Uppföljning erbjuds löpande.

• Handrehabilitering

  Om du har besvär som rör smärta, domningar eller nedsatt styrka och rörlighet i fingrar, händer eller underarmar kan du få hjälp med handrehabilitering hos oss. Om du är i behov av en ortos hjälper vi dig med utprovning.

  Temasida: Händer och fötter

• Hjälpmedel

  Du som har en funktionsnedsättning kan ibland behöva någon form av hjälpmedel. Om vår behovsbedömning visar att du behöver hjälpmedel kan du i regel få dem förskrivna av en arbetsterapeut eller sjukgymnast/fysioterapeut. 

• Mammaträning

  Är du nybliven mamma och vill ha hjälp med att hitta dina mag- och bäckenmuskler igen? Hos oss kan du träna i grupp med andra nyblivna mammor tillsammans med din bebis. Vill du veta mer om hur just dina muskler har återhämtat sig efter graviditet och förlossning går det även bra att boka tid för en individuell undersökning hos sjukgymnast. 

  Pris: Som ett vanligt besök på mottagningen (högkostnadsskydd/frikort gäller). Uteblivet besök debiteras.

• Ortopedisk medicin

  Våra sjukgymnaster är vidareutbildade inom ortopedisk medicin, ett specialområde inom fysioterapi (sjukgymnastik) och medicin. Utbildningen ger fördjupade kunskaper i diagnostik och behandling av besvär från bland annat muskler, senor, leder och slemsäckar.

  Inom ortopedisk medicin görs en systematisk undersökning för att hitta ursprunget till smärtan och ställa en exakt diagnos. Diagnosen gör det möjligt att förklara orsaken till dina besvär och i många fall ge en mer specifik behandling som riktar sig direkt mot smärtans ursprung.

  Vid en specifik diagnos kan sjukgymnasten också ge dig en rimlig prognos, det vill säga förutspå hur tillståndet kommer att utvecklas.

  Den här typen av undersökning ger oss oftast all information vi behöver för att hjälpa dig. Det är sällan tekniska undersökningar, såsom röntgen, behövs.

• Paraffinbehandling

  Om du har smärta och minskad rörlighet i lederna i händerna kan behandling med paraffinbad minska smärtan och öka rörligheten. Paraffinbad användas till exempel vid artros och reumatiska besvär.

• Rehabkoordinator

  Syftet med att träffa en rehabkoordinator är att underlätta din rehabilitering för att du ska återfå din arbetsförmåga efter skada eller sjukdom. Rehabkoordinatorn kan hjälpa dig med:

  • Att identifiera dina rehabiliteringsbehov.
  • Rådgivning för egenvård eller andra insatser/behandling.
  • Att i samarbete med dig och vården komma fram till en plan för din rehabilitering.
  • Att samordna kontakter med din arbetsgivare eller olika myndigheter, t.ex. Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen.

• Ryggträningsgrupp

  Syftet med gruppen är att komma igång och få grundläggande färdigheter inom bålstabilitetsträning (för att underlätta övergång till träning inom friskvården). Det långsiktiga målet är minskad smärta och ökad funktion i vardagen. Gruppen leds av en sjukgymnast och nivån är lätt till måttlig. 

  Pris: Som ett vanligt besök på mottagningen (högkostnadsskydd / frikort gäller). Uteblivet besök debiteras.

• Stress

  Stress är i viss mån en del av livet, det är normalt att bli stressad ibland. Men att vara stressad under en längre period kan göra att kroppen tar skada. Om du ofta upplever stress eller känner dig utmattad och till exempel får sömnproblem, ångest eller huvudvärk kan vi hjälpa dig.

  Temasida: Stress och sömn

• Stötvågsbehandling

  Stötvågsbehandling, eller tryckvågsbehandling, är en behandlingsmetod för skador i muskler och senor. Stötvågsbehandling kan bland annat prövas vid hälsporre, tennisarmbåge, löparknä, axelproblem eller benhinneinflammation.

• Tejpning

  Vid vissa typer av skador som stukningar och senbesvär används sporttejp eller kinesiotejp som behandling. Att tejpa det skadade området ger avlastning och hjälper dig att röra kroppen på rätt sätt.

• TENS

  TENS är en apparat som skickar ut små elektriska strömmar som stimulerar nerver under huden. Detta gör att kroppens eget smärtlindringssystem aktiveras och dämpar smärtan tillfälligt.

• Träning

  Vi hjälper till med träning i samband med operationer, skador och sjukdomar.

  Temasida: Leder, muskler och skelett