Mina sidor

Uppdatering av våra digitala tjänster pågår.

Vi arbetar just nu med att uppdatera våra digitala tjänster för att säkerställa att de fungerar så bra som möjligt för dig. Under tiden är det tyvärr inte möjligt att logga in på Mina sidor. Arbetet beräknas vara klart fredag 13/12. Tack för ditt tålamod!

Medan arbetet pågår kan du utforska vårt innehåll på Tips och hälsoråd. Här hittar du inspiration och praktiska tips på vad du kan göra för att förbättra din hälsa i vardagen.

Vi ser fram emot att snart få hälsa dig välkommen tillbaka till Mina sidor!

Aktuellt

Träning

5 myter om träning

Alla har vi hört ett otal myter om träning. Här slår vi hål på några av dem!

Kost

Detta sker i kroppen när du äter något du inte tål

De vanligaste allergiskareaktionerna är symtom från mag-tarmkanalen, till exempel illamående, magont eller diarré. Men vad är det som egentligen gör att vi är intoleranta eller överkänsliga mot vissa livsmedel som till exempel gluten och laktos? Margareta Danelius, Chefläkare på Capio och mag- och tarmdoktor, reder ut vissa frågetecken åt oss.

Stress

6 råd för minskad stress

Livspussel. Att vi ens behöver ett sådant ord vittnar om att vardagen innehåller lite mer stress än den borde. Stress är en naturlig del av livet, och nödvändig för vår överlevnad, men vi mår inte bra om den pågår för länge. Här berättar vi om vad stress gör med våra kroppar och tipsar om små saker du kan göra för att skapa mer lugn i vardagen.

Könssjukdomar

HPV-virus

Humant papillomvirus (HPV) är världens vanligaste sexuellt överförda infektion. 98 procent av all livmoderhalscancer orsakas av ett HPV-virus, men detta är ett virus vars spridning vi faktiskt kan kontrollera, innan cancer hinner uppstå.