Alkoholmissbruk
De allra flesta vuxna svenskar dricker alkohol ibland, men långt ifrån alla utvecklar ett beroende. Varför blir vissa beroende av alkohol? Hur vet man att man är beroende och hur tar man sig ur beroendet?
Vad är alkoholmissbruk och alkoholberoende?
Alkohol är beroendeframkallande, men det varierar från person till person hur stor risken att utveckla ett beroende är. Vissa kan dricka mycket och ofta i flera år utan att bli beroende, medan det krävs förhållandevis lite alkohol och kort tid för andra. Om du har ett alkoholmissbruk innebär det att du dricker så mycket att det återkommande orsakar fysiska, psykiska eller sociala problem. Missbruk och beroende går ofta hand i hand, men inte alltid.
Alkohol påverkar i stort sett hela kroppen och det faktum att alkohol aktiverar hjärnans belöningssystem får oss att vilja dricka mer. Ju mer vi dricker desto skadligare är det – kraftig alkoholkonsumtion kan leda till allvarliga förändringar i hjärnan. Det finns också en rad sjukdomar som kan orsakas eller förvärras av alkohol. Till dessa hör hjärtsjukdomar, cancer, leversjukdomar och nervskador. Dessutom ökar olycksrisken när du är berusad.
Är alkoholmissbruk ärftligt?
Till viss del beror sannolikheten att utveckla ett beroende på arv. Risken är större om du har en nära släkting som har eller haft ett beroende. Om du upplever att du mår väldigt bra av alkohol och sällan drabbas av någon större bakfylla är också risken att du missbrukar alkohol och blir beroende större.
Levnadsvanor
Sunda levnadsvanor ger bra förutsättningar för att leva hälsosamt och minska risken för att bli sjuk. Att äta hälsosamt och varierat, prioritera återhämtning, sömn, rörelse och fysisk aktivitet är både sunt och viktigt. Genom att olika förhållningssätt och metoder som främjar hälsosamma vanor kan du ge dig själv de bästa förutsättningarna för en god hälsa.
Hur hjälper vi dig?
Tillsammans med dig kartlägger vi hur dina alkohol- och levnadsvanor ser ut idag. Vi kanske också tar blodprover och självskattningar för att förstå hur alkoholen påverkar dig både fysiskt och psykiskt. Därefter gör vi upp en behandlingsplan med mål och delmål hur du kan göra för att hitta ett funktionellt förhållningssätt till alkohol och andra faktorer som kan påverka din hälsa.
Behandlingspaket
- Alkohol & Hälsa - 8 tillfällen eller enskilda besök 10 000 kr (1250 kr per tillfälle)
Priser för alla våra behandlingspaket hittar du här