Utmattningssyndrom innebär flera olika kroppsliga och psykiska besvär som är ett resultat av olika typer av påfrestningar och långvarig stress.
Många personer som drabbats av utmattningssyndrom upplever att symptomen kommit väldigt plötsligt, som en blixt från klar himmel. Men ser man tillbaka så kan man ofta upptäcka att det funnits stressande faktorer och stressymptom under en längre tid.